Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

цитата из книги д-ра Дхарма Сингха "Медитация как лекарство"

Из книги д-ра Дхарма Сингха "Медитация как лекарство":
«...исцеление начинается в уме, и ум – это слуга духа. Духовности нельзя достичь, просто думая о ней. Чтобы встретиться с ней, необходимо почувствовать её. И снова, испытать это чувство невозможно без удивительной силы ума – всех его частей: рациональной, эмоциональной, интуитивной, той, которая держит прошлое, той, которая воображает будущее… и той части ума, которая познала душу.
К несчастью, многие люди лишь отчасти связаны с целостным, объединяющим все свои части умом. Вместо этого они разделены на фрагменты – тело, ум и дух – что держит их в унынии и оцепенении. Они идут по жизни полу-мёртвые, ощущая лишь небольшую связь с духом, наделяющим жизнью ум, и умом, дающим жизнь телу. Они просто не чувствуют объединённую, целостную энергию, дарующую полноту бытия. Основная причина этой вполне обычной ситуации заключается в слабости седьмой и восьмой чакр, переносящих нас в область духа.».

Кундалини йога против депрессии

Ниже привожу анонс статьи. Вся статья здесь: http://www.interflow.ru/yoga/kundalini-ioga-protiv-depressii
При депрессии активность лобных долей коры Головного мозга сильно снижена, поэтому человеку сложно концентрироваться на чём-то, отсутствует видение и практически невозможно целеполагание, пропадает интерес к жизни. Поэтому для устранения депрессии необходимо активизировать именно эту часть мозга. Эту задачу легко решить с помощью Кундалини йоги школы йоги Бхаджана.
Какие практики Кундалини йоги подходят для этой цели?
С этой задачей отлично справляется Сат-крийя и Киртан-крийя (иногда её называют медитация Са-Та-На-Ма).
Для того, чтобы медитация с концентрацией в точке Третьего глаза была максимально эффективна, нужно активизировать весь организм, всю ЦНС (это утверждение справедливо для всех медитаций КЙ). Для этого отлично подходит классическая Набхи крийя или её упрощённые варианты (напр., крийя для усиления апаны и энергии выделения,..). После набхи-крийи необходимо полежать в шавасане и затем выполнить медитацию с концентрацией в точке Третьего глаза.

учебник Учитель Эпохи Водолея

Уже примерно пол-года в русском вариаенте существует учебник по Кундалини йоге, выпущенный в своё время на английском языке KRI. Позднее учебник был переведён на немецкий и испанский. "Учитель Эпохи Водлея" состоит из 2 частей (томов). Первая часть имеет клеевое скрепление страниц, формат А4, вторая часть собрана на стальную пружину, формат чуть больше, А4+ (на фотках ниже они изображены чуть разной высоты, но гна самом деле вертикальный размер томов одинаковый, а ширина второй части чуть больше, Второй том на картинке изображён крупнее, чтобы показать пружинку во всей красе :)




Первая часть - это теория йоги и связь кундалини йоги с сикхской дхармой. Вторая часть (manual) - это сборник крий, медитаций и пранаям. Несколько лет назад издательством Азбука была опубликована книга "Практики Водолеев" с весьма странной судьбой. Эта книга как раз и была переводом второй части учебника, мануала.

В русском варианте Учебник полностью повторяет дизайн и оформление американского варианта. Цена русского издания совпадает с ценой американского издания - примерно 108 американских рублей. Несмотря на высокую цену, эту книгу стоит иметь тем, кто решил изучать кундалини йогу, которой обучал Йоги Бхаджан.

Если денег на оба тома ге хватает, то можно купить сначала один том, а потом второй.

Учебник кундалини йоги "Учитель эпохи Водолея"

Книга Практики Водолеев закончилась. Об этой книге написано тут


Книга Практики Водолеев фактически является переводом второй части учебника "Учитель эпохи Водолея", английская версия называется "Aquarian teacher, manual". 
Сейчас в продаже доступна эта вторая часть (мануал, т.е. практическая часть) на русском языке. Минимальная цена на рынке - 850 рублей. Формат этого сборника практик - А4, металлическая пружина обеспечивает хорошее раскрытие и удобство использования. Но есть 1 минус - шрифт мелковат. По крайней мере для меня.

Купить Учебник 2-й том 

 

 

 

Шри Нрисимха маха-мантра

Шри Нрисимха бидж-мантра

ОМ ХРИИМ КШРАУМ

------------------------------------------------

Шри Нрисимха маха-мантра

уграм вирам маха-вишнум
джвалантам сарвато мукхам
нрисимхам бхишанам бхадрам
мритьюр мритьюм намамьяхам

"Я поклоняюсь Нарасимхе,
грозному и героическому Вишну.
Он полыхает огнем со всех сторон.
Он удивительный, благоприятный,
и Он есть смерть для самой смерти".

 Это мантра защиты 

 ugraM - устрашающий

 vIram - героический

 mahA-viSNuM - Высший Господь Маха-Вишну

 jvalantaM - 

 sarvato mukham - Тот, кто смотрит во всех направлениях

 nRsiMhaM - Господь Нарисимха

 bhISaNaM bhadraM - превращает яд в полезную субстанцию

 mRtyur mRtyuM - Он смерть самой смерти

 namAmy ahaM - Я предлагаю Ему почтительные поклоны