цитата из книги д-ра Дхарма Сингха "Медитация как лекарство"

Из книги д-ра Дхарма Сингха "Медитация как лекарство":
«...исцеление начинается в уме, и ум – это слуга духа. Духовности нельзя достичь, просто думая о ней. Чтобы встретиться с ней, необходимо почувствовать её. И снова, испытать это чувство невозможно без удивительной силы ума – всех его частей: рациональной, эмоциональной, интуитивной, той, которая держит прошлое, той, которая воображает будущее… и той части ума, которая познала душу.
К несчастью, многие люди лишь отчасти связаны с целостным, объединяющим все свои части умом. Вместо этого они разделены на фрагменты – тело, ум и дух – что держит их в унынии и оцепенении. Они идут по жизни полу-мёртвые, ощущая лишь небольшую связь с духом, наделяющим жизнью ум, и умом, дающим жизнь телу. Они просто не чувствуют объединённую, целостную энергию, дарующую полноту бытия. Основная причина этой вполне обычной ситуации заключается в слабости седьмой и восьмой чакр, переносящих нас в область духа.».

Хатха-йога и гимнастика

В современном мире из всех видов йоги наибольшее распространение получила хатха-йога. В СССР йога пришла именно в формате хатха-йоги, как набор гимнастических упражнений, позволяющих развить гибкость и укрепить здоровье. И затем, когда опыт в йоге станет достаточно большим, – излечиваться от разных недугов. При социалистическом строе любой иной взгляд на йогу был непримлем для руководства страны, поэтому йога пришла в СССР, как гимнастика.

В основе хатха-йоги лежит учение Патанджали: яма–нияма–асана–пранаяма… Но фактически обучение начинается с пункта номер три, с изучения и построения асан. И только когда практик достигнет необходимого мастерства, учитель йоги начинает обучать его пранаяме. Такое положение дел продиктовано Б.К.С. Айенгаром и его учителем Кришнамачарьей.Collapse )

Облетают последние маки

Облетают последние маки,
Журавли улетают, трубя,
И природа в болезненном мраке
Не похожа сама на себя...

По пустынной и голой алее
Шелестя облетевшей листвой,
Отчего ты, себя не жалея,
С непокрытой бредёшь головой?

Жизнь растений теперь затаилась
В этих странных обрубках ветвей,
Ну, а что же с тобой приключилось,
Что с душой приключилось твоей?

Как посмел ты красавицу эту,
Драгоценную душу твою,
Отпустить, чтоб скиталась по свету,
Чтоб погибла в далёком краю?!

Пусть непрочны домашние стены,
Пусть дорога уводит во тьму, —
Нет на свете печальней измены,
Чем измена себе самому...

Николай Заболоцкий, 1952

7 мая (24 апреля по старому стилю), родился замечательный поэт Николай Заболоцкий (1903 – 1958).

движок для блога/сайта Wix

Знакомый увидел в фейсбуке рекламу движка wix.com для создания сайта и, не долго думая, создал себе сайт veloday.net на этом движке. Ему очень понравился конструктор сайтов WIX. Сайт действительно выглядит так, будто его сделал профессионал. Времени на создание ушло всего пара часов. Правда ежемесячная плата - 450 рублей.
Я решил проанализировать  структуру сайта и неожиданно понял, что в исходном коде всех страниц отсутсвуют русские слова. Т.е. вместо текста, который будет анализировать поисковый бот Яндекса, Гугла и др. систем, в коде страницы присутсвует какая-то туфта из козябриков и символов.
Это означает, что сайт, созданный на wix.com не возможно оптимизировать для поисковых систем, они не увидят там никакого текста. Соответственно и продвинуть его по поисковым запросам будет не возможно.
Выводы:
конструктор WIX годится только для сайтов-визиток, которые не требуется продвигать по ключевым запросам.
UPD
В исходном коде отсутствуют даже картинки, нет тега <img ...>, несмотря на то, что картики отображаются визуально...
Т.е. для поисковика в коде вообще нет ничего!

UPD2
Поскольку всё вышеперечисленное действительно имеет место быть – сайт veloday прекратил своё существование...

Тренд в обществе: скачать книгу

Я, будучи админом сайта Интернет-магазин "Книги для Души", периодически проверяю Яндекс-метрикой поисковые запросы, по которым люди заходят на сайт. Анализирую и выявляю тенденции. Тенденция отнюдь не радостная. Тем более, что это тенденция развития общества. И эта тенденция в обществе такова: никто не хочет платить за книги, их хотят получить бесплатно, на халяву: основные запросы состоят из названия книги и слова "скачать", или "читать он-лайн" или "загрузить".
И хотят получить книгу в электронном формате бесплатно. За деньги не хотят принципиально.
Даже если бы предлагалась электронная версия книги за деньги - это не  решило бы проблему.
Если этот тренд экстраполировать в будущее, то результат получим неутешительный: после первой проданной книги в бумажном формате, книга появится загруженной в Интернет в электронном виде. После этого массовый читатель будет её просто скачивать. Издательское дело станет совсем убыточным и книги, которые людям необходимы и которые многие хотят прочитать, исчезнут с лица земли.

UPD

Самый распространённый запрос, по которому приходят на сайт "Книги для Души" такой:
Мужчина и женщина: основа основ скачать

Пришлось написать специальную статью про это, ссылка (строкой выше) как раз и приведёт таких читателей-халявщиков на эту статью.

Подготовка к печати книг "ЛИЧНОСТЬ и КРИЗИС" и "ЖИЗНЬ без МАСКИ"

Подготовка к печати книг "ЛИЧНОСТЬ и КРИЗИС" и "ЖИЗНЬ без МАСКИ"
Ещё в ноябре 2013 было принято решение переиздать две книги:
"Личность и Кризис" и "Жизнь без Маски". Первые тиражи увидели свет в 2006.
Прошло 8 лет, на книги вдруг появился спрос. Видимо Кундалини йогов стало гораздо больше с тех пор.
Обе книги были свёрстаны в Quark Xpress v.6 (WinXP), шрифт KorinnaC.
Сейчас у меня Quark v.9  (MAC OS X10.8).
Шрифт перенёс из виндоуса на мак и установил. Вроде бы всё путём, конвертировал шрифты он-лайн сервисом. Ошибок при установке шрифтов на mac не возникло. Облегчённо вздохнул и открыл кварком v.9 книгу "Личность и кризис" и ... понял, что что-то пошло не так...
Почему-то вёрстка отобразилась в кварке на маке козябриками. Бился-бился над проблемой, не добился ничего. Пришлось править старую вёрстку на старом компе, иначе на перевёрстку много времени бы ушло. Теперь вот на том же старом компе правлю вёрстку книги "Жизнь без маски".
Зачем правлю? Да в первой вёрстке косяков нашёл много, тогда в 2006 опыта вёрстки почти не было, и знаний правил вёрстки тоже не было. Спасибо корректору нашему, научила и разъяснила в 2008 как надо макет верстать )
А старый комп гудит, шумит своим вентилятором ленововским... жжж-жж-ж-ж-ж ш-ш-ш-ш-ш-ш
Зато потом хорошо, как выключу его - сразу тишина в комнате, ... и хорошо...
Чтобы понять что тебе хорошо, надо изредка вспоминать ситуации, когда плохо.
Ещё неделя (завершу правку) и будет мне совсем хорошо.

из речи бывшего руководителя ГосСтата

Цитата из речи бывшего директора НИИ статистики Федеральной службы государственной статистики Василия Симчера
Разрыв в уровне валового внутреннего продукта по регионам. Официально: 14 раз. Фактически: 42 раза. В социальном плане Россия давно перестала быть единой страной, пишет Смолин. Если Москва живет на уровне Чехии, то Республика Тыва – на уровне Монголии. Федеральная власть сбрасывает в регионы все больше и больше социальных обязательств и одновременно вытягивает из них все больше денег для того, чтобы вкладывать в иностранные ценные бумаги. За счет нищеты российской провинции фактически финансируются, в частности, войны в Афганистане, Ираке, а отчасти — и в Ливии. Статья 114 Конституции России требует, чтобы правительство проводило единую социальную политику на территории всей страны. Исполняет ли правительство свои обязанности, когда разрывы в региональном развитии превышают в десятки раз, решайте сами, обращается к читателям Смолин.

кантхи-малы на шее

Не секрет, что кантхи-малы изготавливают из сухих веточек туласи и носят вокруг шеи в один, два или три оборота (ряда).

Этот обычай относится к религиозному ритуалу вайшнавов, преданых Вишну и Кришны. Существуют разные истории, объясняющие поисхождение этого обряда. Но мало кто знает, что ношение туласи на шее изменяет энергетику человека, способствуя открытию сердца.

Как-то развлечения ради, будучи в гостях у приятеля, доктора Харипала (он специализируется на нетрадиционных методах лечения, один из его любимых методов диагностики и лечения - резонансный, по методу Фолля), мы решили измерить уровень энергии Сердечной чакры с кантхи-малами на шее (и в руке) и без них. Измерения проводились по методу Фолля.

Сначала измерение провели на мне и с удивлением обнаружили, что с кантхи-малами энергетический уровень Сердечного центра возрастает примерно на 20%. Мы удивились и провели замеры ещё у 2 человек, которые были в нашей компании. Результаты были интересными - энергетический уровень Анахаты с туласи на шее (или в ладони) поднялся у всех подопытных. На мне была трёрядка из крупных бусин, примерно вот такая: http://www.soul-books.ru/store/290/km-3r-5mm-oval
Остальных подопытных тестировали на новых кантхах меньшей длины и размера. 

Молитва

Саша Черный. Сатирические стихи

Благодарю тебя, создатель,
Что я в житейской кутерьме
Не депутат и не издатель
И не сижу еще в тюрьме.

Благодарю тебя, могучий,
Что мне не вырвали язык,
Что я, как нищий, верю в случай
И к всякой мерзости привык.

Благодарю тебя, единый,
Что в Третью Думу я не взят, –
От всей души, с блаженной миной
Благодарю тебя стократ.

Благодарю тебя, мой боже,
Что смертный час, гроза глупцов,
Из разлагающейся кожи
Исторгнет дух в конце концов.

И вот тогда, молю беззвучно,
Дай мне исчезнуть в черной мгле, –
В раю мне будет очень скучно,
А ад я видел на земле.

1907

Кундалини йога против депрессии

Ниже привожу анонс статьи. Вся статья здесь: http://www.interflow.ru/yoga/kundalini-ioga-protiv-depressii
При депрессии активность лобных долей коры Головного мозга сильно снижена, поэтому человеку сложно концентрироваться на чём-то, отсутствует видение и практически невозможно целеполагание, пропадает интерес к жизни. Поэтому для устранения депрессии необходимо активизировать именно эту часть мозга. Эту задачу легко решить с помощью Кундалини йоги школы йоги Бхаджана.
Какие практики Кундалини йоги подходят для этой цели?
С этой задачей отлично справляется Сат-крийя и Киртан-крийя (иногда её называют медитация Са-Та-На-Ма).
Для того, чтобы медитация с концентрацией в точке Третьего глаза была максимально эффективна, нужно активизировать весь организм, всю ЦНС (это утверждение справедливо для всех медитаций КЙ). Для этого отлично подходит классическая Набхи крийя или её упрощённые варианты (напр., крийя для усиления апаны и энергии выделения,..). После набхи-крийи необходимо полежать в шавасане и затем выполнить медитацию с концентрацией в точке Третьего глаза.